MediMind-Terapi

MediMind-Terapi©

MediMind-Terapi er en effektiv metode:

  • til at få bugt med bekymring, og det tankemylder, der kan rumstere i dit sind.
  • til at få elimineret ubehagelige og uhensigtsmæssige tilstande som f.eks. stress, uro, tomhed, dårlig samvittighed, skyld, skam og rastløshed.
  • til at skærpe sanserne, og komme i god kontakt med de autentiske følelser.
  • i arbejdet med tilgivelsesprocesser.

MediMind-Terapi:

  • går ind og styrker dine kropsfornemmelser og din intuition, og metoden skærper dine sanser og åbner dine følelser.
  • kommer omkring kommunikation, udtryksmetoder og kontaktfulhed.
  • har sine rødder i gestaltterapi, kognitivterapi, Buddhismen og Zen.
  • metoden har stor indvirkning på mennesket hele vejen rundt.
  • indeholder værktøjer til at blive mere nærværende, og dermed kunne opnå bedre kontakt til dine relationer, og i høj grad til og med dig selv.
  • du bliver mere opmærksom på dine værdier og dine grænser.
  • hjælper på at finde retning i livet.
  • forening af elementerne styrker velvære, trivsel, egenomsorg, indre ro, koncentration, kropbevidsthed, fokus og selvværd.

I sin helhed består MediMind-Terapi af Meditation, Mindfulness og Psykoterapi.
Terapiformen er mild og omsorgsfuld.

I disse tider med Corona er der rigtig mange mennesker der henvender sig, på den baggrund at de befinder sig for meget i hovedet med masser af tankemylder. Tendensen for de fleste er, at de har fået lukket af for kroppen, og følelserne. Det kan MediMind-Terapi hjælpe på.

En MediMind-Terapi session varer 1½ time 
En session koster 1.200 kr. 
Klippekort på 5 gange koster 5.000 kr. (1.000 kr. rabat)