Drømmer du … eller er du vågen

 

Drømmer du … eller er du vågen?

Nytåret bringer mig altid i en tilstand med en boblen i maven. Noget nyt vil ske. Forventningerne, drømmene og eventyrlyst …

Tit befinder vi os rigtig godt med, at have noget vi kan glæde os til, noget at se frem til. Vi ønsker os. Vi drømmer om.
Vi drømmer i bund og grund om at være et bedre sted, end det vi er i.

Der ligger en overlevelse i at kunne visualisere os ud af en tilstand til en bedre tilstand.

Hvem kender ikke til tanker om at hvis eller når bare …..

Når vi kommer på den der ferie sammen så vil vi genfinde hinanden…

Hvis jeg taber de der 10 kg, så bliver jeg lækker og så er jeg parat til sexlivet igen…

Hvis jeg bliver forfremmet, så får jeg den respekt, som jeg fortjener…

Hvis kæresten tager det der udviklingsforløb, så vil han forstå mig…

Når jeg kommer til at tjene mange penge, så vil jeg ikke have samvittighed over at købe nye sko…

Når det bliver jul igen, så skal det være med mindre stress…

Når vi næste gang skal have sommerferie, så skal vi nyde hinandens selskab noget mere…

Når børnene bliver lidt større, så skal parforholdet have et boost…

Når jeg en eller anden dag ikke har så mange gøremål, vil jeg få læst de der romaner, der står på hylden og venter på mig…

Når min partner kommer hjem fra forretningsrejse, så vil jeg se godt ud, og pynte hjemmet med blomster…

Når jeg får bedre tid vil jeg skrive en bog…

Når jeg får mere overskud skal jeg også have set nogle venner…

Nyttige tanker for dem som er i fængsel, som giver håb og drivkraft til at ville det gode liv derude, når de engang kommer ud.

Vi er mange som ikke behøver et rigtigt fængsel i fysisk forstand, for vi klarer det fint selv, det at spærre os selv inde. Når vi begrænser os selv, ja så er det som indsnævrende bånd, som en form for fængsel.
Vi begrænser os, og tillægger fremtiden, at være redningen for os.
Vi kan planlægge, men vi har ikke kontrol over fremtiden.
Vi kender ikke fremtiden, vi kan forsøge at styre mod den med retning, men der kan altid komme noget ind fra højre som ændrer vores drømme. Så bild ikke dig selv ind at det (livet) bliver bedre senere hen. Læg ikke ansvaret ud i fremtiden.
Kunsten for det gode liv, er at leve det lige her og nu! Og kodeordet er ANSVAR, at tage ansvar for dig selv, for dine behov og for dine følelser. Tag ansvar for hvad du vil. Tag et aktivt valg.

Rigtig mange ønsker et bedre sted i livet, end der hvor de er lige nu. Alting handler om ansvar. Ansvar i nuet. Om prioritering, om valg og fravalg.
Vent ikke med at elske med din partner. I elskov ligger en stor potentiale til opheling.

Vent ikke med at fylde hjemmet med friske blomster, for at glæde en anden, køb blomster i dag for at glæde dig selv!

Vent ikke med at sætte dig i respekt til du er blevet forfremmet. Stå op for dig selv i dag.

Vent ikke med at få smækket benene op, og få gang i den der roman, du indtil nu kun har drømt om at få læst. Tag pausen i dag.

Vent ikke på at din partner udvikler sig, åben dit hjerte til vedkommende i dag, og gør vejen for at vedkommende følger dig mulig.

Vent ikke på at en rejse i fremtiden vil bringe dig tættere til din partner. Inviter til nærvær i hverdagen!

Vent ikke til specielle lejligheder med at gøre noget ud af dig selv. Gør det for dig selv, og gør det i dag!

Vent ikke med at se nogle venner til du har mere overskud, slip præstationen og vælg venner, der giver dig energi.

Vent ikke til i fremtiden at komme til at skrive en bog. Den er alligevel ikke skrevet over-night, så start en sætning til bogen i dag.

Vent ikke på at åbne op for kærligheden til du har gjort en masse gøremål færdige. Følges med kærlighed hver dag!

Drømmer du eller er du vågen? Vågen i nuet med bevidsthed?

Det kan være sundt at have drømme. Drømme og ønsker i livet kan hjælpe os videre. Blot er det afgørende at du lever i nuet og ikke venter til at bedre tider opstår af sig selv. For det gør det ikke, du skal selv skabe dit liv, selv være forfatter til din egen livshistorie.
Går vi ikke målrettet efter de drømme, vi har sat, er drømme blot en illusion, og i sidste ende en livshistoriebog med mange blanke sider.

Er du vågen og skarp på, hvad du kan udleve lige nu, så du ikke får skubbet ud til en forestilling om, at fremtiden er anderledes, og mere fordelagtig for at tage ansvar?

Er du vågen? Lægger du mærke til hvad dine tanker gå på? Er du tilstede lige her og nu, i det du foretager dig? Registrerer du dine følelser? Observerer du dit adfærd? Har du dine sanser i spil?

Tager du hver dag for at være en enestående dag! med mulighed for mere liv og leg…?
Livet er dit! Ansvaret er dit!

Med ansvarstagen støtter du dit eget værd. Du bliver mere levende og nærværende i dig selv, og for dine omgivelser.

Den frustrerede er den, som kun drømte, og i mangel på ansvarstagen, (og måske i frygt), holdt sig tilbage…

Den lykkeligste er den vågne, der har satset, har fejlet, har snublet, har grædt og kæmpet, har erfaret, og dermed opnået at have levet! i frihed!

 

Skulle jeg have et nytårsforsæt, så er det ovenstående 🙂

Jeg er en taknemmelig og glad terapeut med en ydmyge mission at støtte andre i, at nå til at leve et liv i harmoni.

 

 

 

Be first to comment